Голос-Інфо

A+ A A-

Багатьом від дитинства твердили, що потрібно щодня приймати вітаміни. Однак опір дитини цьому ритуалу, ймовірно, виправданий — принаймні про це говорять дані нового дослідження, опублікованого у Journal of the American College of Cardiology.

Опубліковано в Суспільство

Для тих, хто хоче скинути вагу і намагається вести здоровий спосіб життя, важливо не тільки те, що їсти, але й коли. За даними нових досліджень, режим харчування, при якому організм споживає найбільшу кількість калорій на початку дня і мінімальну — увечері, знижує ризик серцевих захворювань.

Опубліковано в Суспільство

Соєвому соусу притаманний солоний, солодкуватий смак, який чудово доповнює безліч страв, від рису до барбекю. Але проблема в тому, що соєвий соус — нездорова їжа. У соусах більшості марок міститься пшениця разом з генетично модифікованими інгредієнтами. Усього 30 мл соусу — це вже більше половини рекомендованої щоденної дози натрію.

Опубліковано в Суспільство

Багато хто чув пораду: «З'їдайте щодня по яблуку, і ви залишите лікаря без роботи». Схоже наука підтримує твердження про те, що яблука дуже корисні. Окрім того, їх зручно брати із собою, щоб завжди мати змогу перекусити здоровою їжею.

Опубліковано в Суспільство

Твердий сир заспокоює нервову систему краще таблеток.

Опубліковано в Здоров`я

МИ НА YOUTUBE

ПОГОДА

КУРС ВАЛЮТ

залишайся на зв`язку

    you  fc  tweet  inst

Будь-яке копiювання, публiкацiя, передрук чи наступне поширення iнформацiї без посилання на сайт, суворо заборонено.