Голос-Інфо

Інтернет-радіо

A+ A A-

Почніть ранок вдало: рецепт легкого супу з перепелиними яйцями (ФОТО)

Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)

Всім відомо, що перепелині яйця це джерело корисних речовин. Вони містять вітаміни і елементи, такі як А, D, В6, В12, калій, натрій, кальцій, магній, залізо, фосфот, мідь, хром, кобальт, а так само високий вміст амінокислот.

Регулярне вживання в невеликих кількостях яєць перепелів сприятливо впливає на діяльність всього організму, зміцнює імунітет і підвищує тонус організму.

Інгредієнти:

Перепелиний або курячий бульйон 3 л

Картопля 3 шт.

Вермішель 100 г

Перепелині яйця 10 шт.

Цибуля 1 шт.

Морква 1 шт.

Сіль, спеції за смаком

Зелень

Рецепт приготування супу:

1. Картоплю очистити, помити і нарізати смужками.

Всипати в киплячий бульйон. Посолити за смаком.

2. Яйця вбити в окрему ємність. Перемішати до однорідної консистенції. Зручно це робити виделкою.

3. Коли картопля звариться, всипати макарони і додати яйця, вливаючи їх тонкою струйкою, при цьому перемішуючи суп.

Далі додати в суп нарізані кубиками цибулю і моркву, проварити 1-2 хвилини і вимкнути.

Прикрасити готовий суп зеленню і дольками вареного яйця.

Смачного!


Ми у Instagram
Наш канал у Telegram
Останнє редагування

МИ НА YOUTUBE

ПОГОДА

КУРС ВАЛЮТ

залишайся на зв`язку

    you  fc  tweet  inst

Будь-яке копiювання, публiкацiя, передрук чи наступне поширення iнформацiї без посилання на сайт, суворо заборонено.