Голос-Інфо

A+ A A-

Легкоатлети-ветерани з Прикарпаття дадуть фору молодим спортсменам

Оцініть матеріал!
(1 Голосувати)

Днями троє поважних чоловіків привезли шість медалей з Дніпра. Нагороди здобули на фінальних змаганнях VIII літніх Всеукраїнських ігор ветеранів спорту з легкої атлетики пам’яті Михайла Баки.

 

У змаганнях взяли участь 220 спортсменів зі всієї України: 170 чоловіків та 50 жінок. Івано-Франківщину представляли четверо легкоатлетів. Троє стали переможцями у своїх вікових групах, повідомила журналіст Сабіна Ружицька в соцмережі "Фейсбук", передають "Вікна".

Зокрема 71-річний Василь Кричун 29-ий раз став чемпіоном України серед ветеранів. Чоловік здобув першість у бігу на 400 метрів з результатом 1,20 хвилини; виборов срібло на дистанції 200 метрів, яку пробіг за 36 секунд.

Легкоатлет розповідає: “Тренуюся 2-3 рази в тиждень. Щоранку протягом години роблю ранкову зарядку із 35 вправ. Кожну вправу повторюю 10-20 разів”.

Аби підтримувати добру фізичну форму, легкоатлет-ветеран щодня обливається холодною водою, бігає взимку босим по снігу та моржує. А ще уникає негативних емоцій, намагається ні з ким не сваритися, не сперечатися, щодня молиться, але не з церковних книжок, а своїми словами, часто ходить до церкви, їздить по святих місцях.

Дві золоті медалі отримав і 79-річний тренер легкоатлетичної збірної івано-франківського Національного технічного університету нафти і газу Іван Файчак. Чоловік став першим у стрибках в довжину із результатом 3 метри 40 сантиметрів. А 80 метрів з бар’єрами чоловік пробіг за 18 секунд. Прикладом сили, мужності та витривалості для пана Файчака є козаки, які в в сторічному віці були сильними. Чоловік щодня о 07:00 протягом 40 хвилин робить зарядку. На тренуваннях робить спеціальні вправи, щодня пробігає 2-3 кілометри на стадіоні, тренується у подоланні бар’єрів та стрибає у висоту і довжину, і навіть штовхає ядро. Раз на тиждень ходить у сауну і купається у холодному басейні. Перед кожними змаганням Іван Файчак налаштовує себе на перемогу, співаючи подумки козацькі, стрілецькі чи упівські пісні. 

Третій переможець Всеукраїнських змагань, 56-річний Іван Дзуль з Калуша — унікальний спортсмен, бо є водночас і важко і легкоатлетом. Він — чемпіон України з важкої атлетики, але бере участь і в легкоатлетичних забігах. У Дніпрі пан Дзуль переміг у забігу на 400 метрів з результатом 1 хвилина 5,34 секунди. Це новий рекорд Івано-Франківської області серед ветеранів спорту у категорій від 55 до 59 років. У бігу на 200 метрів чоловік став другим з результатом 30,15 секунди. І хоча легкоатлет здобув срібну медаль, цей результат став ще одним рекордом Прикарпаття, бо до нього у вищезгаданій віковій групі цю дистанцію за такий час ніхто не пробігав.

61-річний Володимир Василюк, який рік тому переїхав з Чернігова до Івано-Франківська, на цих змаганнях не здобув перемоги, лише досвід. У загальному заліку прикарпатська команда посіла четверте місце.


Ми у Instagram
Наш канал у Telegram

МИ НА YOUTUBE

ПОГОДА

КУРС ВАЛЮТ

залишайся на зв`язку

    you  fc  tweet  inst

Будь-яке копiювання, публiкацiя, передрук чи наступне поширення iнформацiї без посилання на сайт, суворо заборонено.